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『心を整えるメンタルデトックス・ミュージック』ヒーリングミュージック

¥1,980

老化の原因、体内毒素を排出する“デトックス”は、美容と健康維持にはかかせないものです。
ところが、心の内側まで上手にケアできている人は、そんなに多くないのではないでしょうか。意欲がわかず、悶々とした気持ちを抱えている人、自分の意見を言えず不満を抱えている人、他人と自分を比べて落ち込みがちな人など…、そのような人には「メンタルデトックス」がおすすめです。心療内科の現場では、ストレス環境から完全に切り離す「環境調整」、ネガティブな感情をすべて吐き出す「心の浄化」、浄化された心と体に栄養を与える「栄養補給」という3つのステップで、ストレス症状の改善をはかります。本アルバムでは、この3つのステップを経て心の毒出しができるように、楽曲を構成。心身のめぐりを良くし浄化を促すような音楽が収録されています。音楽を聴きながら定期的に「メンタルデトックス」することで、気分もすっきり。日々のストレスに悩んでいる方や、心の内側から美しく健康になりたいという方に、おすすめのCDです。
◎監修:牧野真理子(心身医療内科専門医・医学博士)
◎音楽:広橋真紀子

発売日：2015/11/27
商品番号：DLSR-116

【収録曲】
1、ただようままに
2、とけて流れて
3、めぐるめぐる
4、Kick Off!
5、この道のむこうに
6、大空へ
7、口笛ふいて

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